Сделать стартовой Добавить в избранное Wap

Общество

Елена Малышева прокоментировала список продуктов, вызывающих бессонницу

12:29 24 апреля 2020

Елена Малышева прокоментировала список продуктов, вызывающих бессонницу

Речь идет о мнении телеведущей и врача-терапевта Елены Малышевой.

Она прокомментировала недавнее исследование ученых, представляющих  Колумбийский университет. а, выяснивших, что частое употребление продуктов с повышенным содержанием рафинированных углеводов может привезти к бессоннице. По мнению Малышевой, выявленная взаимосвязь опосредованная.
Ведущая подчеркнула, что рафинированные углеводы в целом очень опасны для организма. Дело в том, что они очень быстро всасываются в кровь, превращаясь в жир, даже если они не оказываются быстро израсходованными в мышцах. Это провоцирует повышение инсулина в крови, ожирения, не исключение сердечно-сосудистые заболевания. 

Несколько слов о бессоннице. Она является следствием одной из этих проблем. Таково мнение эксперта. Она подчеркнула, что употреблять глюкозу в пищу не вредно до тех пор, пока порции не очень большие.



Автор: Т. Сокот

Прочтений: 713


Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)


Ссылки по теме:

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить